Surya Namaskar -

Voici une version de la salutation au soleil Indienne, que je vous invite à pratiquer ainsi, dans la lenteur et le recueillement pour en ressentir toute la dimension.

Thich Nhat Hanh -

Moine zen Vietnamien, vous guide dans une pratique d'éveil de la pleine conscience.

Une pratique sereine d'apaisement pour vivre l'unité du corps de l'esprit et de la respiration...

Om Tryambakam ... beauté de la nature , vibration de la voix du mantra...laissez vous envoûter par ce magnifique duo !

Le Gayatri mantra, hymne au soleil, laissez vous porter, envelopper d'un voile de lumiere...

Les bols chantants Tibetains ...

C'est parti pour plusieurs heures de vibrations harmoniques, apaisantes, relaxantes. Une immersion dans le bien être sonore . Bon voyage !

Life !